Exame De Mama

autor: doutor Sholenkina ON

A beleza de uma mulher não é apenas uma figura esbelta, uma mente afiada e uma aparência atraente. Um papel importante nisso é desempenhado pela saúde das mulheres: a compostura, o estado dos órgãos internos e externos, incluindo o seio feminino. E se na sociedade algumas falhas desta parte do corpo feminino puderem ser inteligentemente escondidas sob vestidos, então sozinho consigo mesmo em frente ao espelho e no consultório do médico algo será perceptível mesmo a olho nu. Como monitorar regularmente a mama e não levar às doenças mais graves? Será sobre isso.

Guia de auto-exame

Primeiro você precisa inspecionar regularmente o peito. Os médicos recomendam fazê-lo pelo menos duas vezes por mês: no meio e depois do ciclo. Como monitorar as glândulas mamárias?

1. Inspeção visual é uma parte importante de tal ritual. Sua conduta na frente do espelho. Ao mesmo tempo, preste atenção à aparência da mama, sua forma. Inspecione a pele e os mamilos. Em seguida, levante os braços e inspecione cuidadosamente o peito pela frente e pelos dois lados. Não deve haver vermelhidão e inflamação da pele, descamação e inchaço do tecido.

2. A próxima etapa é a pesquisa manual. Uma regra importante que toda mulher deve lembrar é que você não pode fazer isso com um ou dois dedos, a palma da mão inteira e os dedos da mão são reunidos. Por conveniência, a mama deve ser dividida em quatro partes. Comece com o quarto externo superior e mova-se lentamente no sentido horário, sentindo cada componente.

3. Depois disso, você precisa inspecionar os mamilos. Para fazer isso corretamente, aperte cada mamilo entre o dedo indicador e o polegar alternadamente. Não deve haver alta (exceto quando uma mulher está amamentando um bebê).

4. Em seguida, examine as glândulas mamárias como indicado no segundo parágrafo na posição prona e prossiga para o estudo dos linfonodos. Sinta os gânglios linfáticos com os dedos nas axilas, um indicador importante da saúde do seio feminino. Sentem-se sob a forma de pequenas bolas de poucos milímetros de diâmetro, macias e indolores ao toque.

Quando vale a pena consultar um médico?

Para quaisquer alterações:

- ingurgitamento das glândulas mamárias;
- vermelhidão e inflamação dos tecidos;
- o aparecimento de dor ao examinar os gânglios linfáticos e a própria mama;
- corrimento anormal dos mamilos;
- a formação de áreas densas.

Se pelo menos um dos sintomas listados aparecer, contate imediatamente um ginecologista ou um mamologista para um estudo mais aprofundado. O recurso oportuno a especialistas é uma garantia não só de paz de espírito, mas também de uma boa oportunidade para preservar a sua saúde.

É importante lembrar que o ingurgitamento das glândulas, inchaço do tecido e sensibilidade na área dos linfonodos podem ocorrer em uma mulher antes do início do ciclo menstrual. É por isso que, durante esse período, os ginecologistas não recomendam examinar os seios.
O auto-exame das glândulas não deve ser uma medida temporária, mas tornar-se um bom hábito no caminho para um estilo de vida saudável!