Exame de mama

autor: médico Sholenkina О.N.

A beleza de uma mulher não é apenas uma figura delgada, uma mente afiada e uma aparência atraente. Um papel importante nisso é desempenhado pela saúde das mulheres: o equilíbrio mental, o estado dos órgãos internos e externos, incluindo o peito feminino. E se na sociedade algumas falhas nesta parte do corpo feminino podem ser devidamente escondidas sob roupas, então, sozinho com um espelho e no escritório do médico, algo será visível mesmo a olho nu. Como monitorar regularmente o peito e não causar doenças graves? Vamos falar sobre isso.

Guia de auto-exame

Para começar, você precisa examinar regularmente o peito. Os médicos recomendam fazer isso pelo menos duas vezes por mês: no meio e após o ciclo. Como monitorar adequadamente as glândulas mamárias?

1. A inspeção visual é uma parte importante de tal ritual. Ele é mantido na frente de um espelho. Neste caso, preste atenção ao aparecimento da mama, a sua forma. Examine a pele e os mamilos. Então levante as mãos e examine cuidadosamente o baú na frente e em ambos os lados. Não deve haver vermelhidão e inflamação da pele, descamação e inchaço do tecido.

2. O próximo passo é a pesquisa manual. Uma regra importante que cada mulher deve lembrar é que você não pode fazer isso com um ou dois dedos, isso envolve a palma da sua mão e os dedos reunidos. Por conveniência, a glândula mamária deve ser dividida em quatro partes. Comece com o quarto superior e mova-se lentamente no sentido horário, sentindo cada componente.

3. Depois disso, é necessário inspecionar os mamilos. Para fazer isso corretamente, prenda cada bico alternadamente entre o dedo indicador e o polegar. Não deve haver excremento (a menos que a mulher esteja amamentando o bebê).

4. Em seguida, examine as glândulas mamárias como indicado no segundo parágrafo na posição propensa e continue com o exame dos gânglios linfáticos. Sinta seus dedos na região das axilas dos gânglios linfáticos - este é um indicador importante da saúde do peito feminino. Eles são sentidos sob a forma de pequenas bolas em diâmetro de alguns milímetros, macias e sem dor ao toque.

Quando devo ver um médico?

Com quaisquer alterações:

- engongamento das glândulas mamárias;
- vermelhidão e inflamação dos tecidos;
- a aparência de dor ao examinar os gânglios linfáticos e o próprio peito;
descarga incomum dos mamilos;
- formação de sítios densos.

Se pelo menos um dos sinais listados aparecer, consulte imediatamente um ginecologista ou um mamiólogo para um estudo mais aprofundado. Apelo oportuno para ajudar os especialistas - uma promessa não só de paz mental, mas também uma boa chance de manter sua saúde.

É importante lembrar que o engorno das glândulas, o inchaço do tecido e a dor na área dos gânglios linfáticos podem estar nas mulheres antes do início do ciclo menstrual. É por isso que, neste período, os ginecologistas não recomendam examinar as glândulas mamárias.
O auto-exame das glândulas não deve ser uma medida temporária, mas se tornar um bom hábito no caminho para um estilo de vida saudável.